FM2æœçˆ¾çœ å®‰çœ è—¥æœ‰é‚£éº¼å¯æ€•嗎?為什麼會被列為ç¦è—¥ï¼Ÿæ£ç¢ºèªçŸ¥è—¥ç‰©é€™äº›ä½ ä¸å¾—ä¸çŸ¥ï¼
FM2æ˜¯å¤§å®¶éƒ½æ¯”è¼ƒç†Ÿæ‚‰çš„ä¸€æ¬¾å®‰çœ è—¥ï¼Œé›–ç„¶ç›®å‰è¢«ä¸å°‘國家列為ç¦è—¥ä½†ä¾èˆŠç„¡æ³•æŽ©è“‹å…¶åœ¨åŠ©çœ ä¸Šçš„å„ªç§€åŠŸæ•ˆï¼æˆ‘們FM2官網(https://twmiclub.com/ï¼‰ä¹Ÿä¸æ–·è‡´åŠ›æ–¼æœå‹™å°ç£ç”¨æˆ¶ï¼Œç‚ºå°ç£ç”¨æˆ¶è¬›è§£FM2的用藥相關指導工作內容,以åŠè§£ç”ä¸€äº›å¤±çœ ç—‡ä¸Šçš„ç—‡ç‹€æ²»ç™‚å»ºè°èˆ‡æ³¨æ„äº‹é …ï¼{FM2 è¿·è—¥ å®‰çœ è—¥ FM2å®‰çœ è—¥çžè§£ä»€éº¼æ˜¯ã€Œè€è—¥æ€§ã€ï¼Ÿ
çžè§£ä»€éº¼æ˜¯ã€Œè€è—¥æ€§ã€ï¼Ÿ
藥物è€è—¥æ€§ä¹Ÿå¯ä»¥è¢«ç¨±ç‚ºè—¥ç‰©è€å—性,指的是患者連續多次æœç”¨è—¥ç‰©å¾Œï¼Œèº«é«”å°è—¥ç‰©ä½œç”¨é™ä½Žæˆ–消失,需è¦åŠ å¤§åŠ‘é‡å¾Œæ‰èƒ½é”到以往å°åБ釿™‚å³å¯ç²å¾—的藥ç†ä½œç”¨ï¼Œéœ€è¦åœè—¥ä¸€æ®µæ™‚間後,æ‰èƒ½ä½¿å¾—這個è€è—¥æ€§æ¶ˆå¤±ï¼Œè®“æ©Ÿé«”é‡æ–°æ¢å¾©åˆ°åŽŸæœ‰çš„ç‹€æ…‹ã€‚ä¾‹å¦‚ï¼Œæ‚£è€…æœç”¨FM2後身體產生了è€è—¥æ€§ï¼ŒåŽŸä¾†åƒåŠé¡†å°±æœ‰ä¸éŒ¯çš„æ•ˆæžœï¼Œå¾Œé¢éœ€è¦åƒä¸€æ•´é¡†æ‰èƒ½é”到之å‰çš„æ•ˆæžœï¼Œé€™ä¾¿æ˜¯è—¥ç‰©å‡ºç¾äº†è€è—¥æ€§ã€‚
å¯èƒ½æœ‰äº›æ‚£è€…會å•äº†ï¼Œæœ‰ä»€éº¼åŽŸå› æœƒå°Žè‡´FM2出ç¾è€è—¥æ€§ï¼Ÿè·Ÿè‘—藥師接著往下看:
éš¨æ„æ›´æ”¹åŠ‘é‡ å°Žè‡´è€è—¥æ€§å¢žåŠ
å…¶å¯¦ï¼Œä»»ä½•ä¸€ç¨®å®‰çœ è—¥ï¼ŒåŒ…æ‹¬FM2åœ¨å…§ï¼Œéƒ½å±¬æ–¼çŸæœŸè™•ç†å¤±çœ çš„æ–¹æ¡ˆï¼Œè€Œä¸æ˜¯åƒä¸€è¼©åçš„é•·æœŸè—¥ç‰©ã€‚åœ¨è€ƒæ…®äº†è—¥ç‰©çš„å‰¯ä½œç”¨å¾Œï¼Œä»»ä½•ä¸€å€‹é†«ç”Ÿæˆ–è—¥å¸«éƒ½åªæœƒè®“患者使用最低的劑é‡ä»¥åŠæœ€çŸçš„ç™‚ç¨‹ï¼Œæ‰€ä»¥æ ¹æœ¬ä¸ç”¨æ“”心åƒFM2後會åœä¸ä¸‹ä¾†ï¼Œå› ç‚ºé†«å¸«æˆ–è—¥å¸«éƒ½ä¸æœƒè®“ä½ åƒé‚£éº¼ä¹…ï¼
ä¿æŒä½ŽåŠ‘é‡ é¿å…長期æœç”¨
å°æ–¼å¤§å¤šæ•¸æ‚£è€…ä¾†è¬›ï¼Œæœ€å¥½çš„è¾¦æ³•å°±æ˜¯ä¿æŒæœ€ä½ŽåБ釿œç”¨ï¼Œæ£å¸¸ä¾†è¬›ï¼Œæœç”¨FM2的推薦劑é‡ç‚º0.5mg-1mg,患者å¯ä»¥å¾žé€™å€‹åŠ‘é‡é–‹å§‹æœç”¨ï¼Œç„¶å¾Œä¸¦ç¶æŒé€™å€‹åŠ‘é‡ä¸è¦æ”¹è®Šï¼›æ¤å¤–,也ä¸å»ºè°é•·æœŸæœç”¨ï¼Œæœ€å¥½æ˜¯é¿å…æ¯å¤©æ™šä¸Šéƒ½æœç”¨ï¼Œä¸å»ºè°é€£çºŒæœç”¨FM2è¶…éŽ4週,最好是åªåœ¨å¯¦åœ¨ç¡ä¸è‘—æ™‚æ‰æœç”¨ã€‚
è¦éµå®ˆè—¥å¸«å›‘å’
很多時候患者å¯èƒ½æœƒæ–¹æ¡ˆç‚ºä»€éº¼è—¥åŠ‘å¸«æˆ–é†«å¸«è¦ä¸€ç›´å›‘å’那麼多,啰裡啰嗦的,其實這都是為了讓大家å¯ä»¥æ›´å¥½ã€æ›´å®‰å…¨çš„æœç”¨è—¥ç‰©ï¼Œä»¥å…æ¿«ç”¨ã€‚å› ç‚ºå‰é¢ä¹Ÿèªªäº†ï¼ŒFM2å°æ²»ç™‚å¤±çœ æ˜¯ä¸€æ¬¾éžå¸¸æœ‰æ•ˆçš„藥物,但如果沒有æ£ç¢ºæœç”¨çš„æƒ…æ³ä¸‹ï¼Œå°±éžå¸¸å®¹æ˜“導致患者æˆç™®ï¼Œç”šè‡³ä¹Žå¯èƒ½å‡ºç¾æˆ’斷性症狀。
所以,患者一定è¦è½å–藥師或醫師的囑å’,å‰å¾€ä¸å¯ä¸€æ„å¤è¡Œï¼Œéš¨æ„æœç”¨ï¼åƒä¸€èˆ¬æ‚£è€…æ¯å¤©æœç”¨FM2ä¸å»ºè°è¶…éŽ2mg,如若è¦è¶…éŽ2mg,一定è¦åœ¨é†«å¸«æˆ–藥師的指示下æœç”¨ï¼Œä»¥å…患者æœç”¨å¾Œç™¼ç”Ÿæ„外。
ä¸éŽé‡æœç”¨
相信大家應該都è½éŽï¼Œæœç”¨çš„藥物劑é‡è¶Šå¤§ï¼Œé‚£å°±å¯ä»¥ç²å¾—更好的效果,但隨之帶來的也有副作用發生幾率增大ï¼å¾ˆå¤šæ‚£è€…,在æœç”¨è—¥ç‰©ä¹‹å¾Œï¼Œå¯èƒ½æ²’æœ‰åŠæ™‚å…¥ç¡å¾žè€Œä¾¿åŠ å¤§åŠ‘é‡æœç”¨ï¼Œé€™æ˜¯è¬è¬ä¸å¯çš„行為ï¼å‰é¢ä¹Ÿèªªäº†ï¼Œæœç”¨åŠ‘é‡è¶Šå¤§çš„æƒ…æ³ä¸‹ï¼Œå‡ºç¾ç½•見副作用的幾率也會明顯æé«˜ã€‚
所以,為了大家æœè—¥çš„安全,建è°å¤§å®¶åˆ‡å‹¿éš¨æ„æ›´æ”¹è—¥ç‰©åŠ‘é‡ï¼Œä¸è¦ä¸€æ„Ÿè¦ºç¡ä¸è‘—就立å³å¢žå¤§åŠ‘é‡ï¼Œé€™æ¨£åªæœƒçµ¦èº«é«”å¸¶ä¾†æ›´å¤§çš„å‚·å®³ï¼æ‰€ä»¥ï¼Œä¸€å®šè¦éµå›‘醫師或藥師的囑å’,åƒè¬ä¸å¯ä»¥éš¨æ„æ›´æ”¹FM2的劑é‡ã€‚ä¿æŒä½ŽåБ釿œç”¨ï¼Œå¯ä»¥å¤§å¤§é¿å…副作用發生。
ä¸è¦è¼•易嘗試“自殺â€
我希望有自殺想法的人,或許å¯ä»¥å¤šæƒ³æƒ³èº«é‚Šè‡³è¦ªçš„人,ä¸è¦è¢«ä¸€æ™‚的想法給帶入æ»èƒ¡åŒäº†ï¼é›–ç„¶çœ¾ç”Ÿçš†è‹¦ï¼Œæœ‰æ™‚æˆ–è€…çš„ç¢ºè¦æ¯”æ»åŽ»æ›´éœ€è¦å‹‡æ°£ï¼Œä½†é‚„請大家ä¸è¦è¼•æ˜“åœ°çµæŸè‡ªå·±çš„生命(雖然這å¥è©±å¾žæˆ‘å˜´è£¡èªªå‡ºä¾†å¥½åƒæœ‰é»žå¯ç¬‘,說æœåŠ›ä¹Ÿä¸å¤ ,但我ä¾èˆŠè¦ºå¾—有必è¦è¬›å‡ºä¾†ï¼Œæ›´æ˜¯è¬›çµ¦è‡ªå·±è½ï¼‰ï¼Œæ›´ä¸è¦é¸æ“‡ä¸€äº›ç„¡æ³•挽回的方å¼åŽ»çµæŸç”Ÿå‘½ï¼ˆæˆ‘åªæ˜¯èªªæœç”¨FM2比較容易被救回,ä¸ä»£è¡¨æˆ‘鼓勵大家都來嘗試這種辦法)。
我在經æ·é€™ä»¶äº‹ä¹‹å¾Œï¼Œæˆ‘感覺我是還是éžå¸¸å¹¸é‹çš„,我有愛我ã€çæƒœæˆ‘çš„äººï¼ŒåŒæ™‚在我自己都放棄自己的時候,這些愛著我ã€çæƒœè‘—æˆ‘çš„äººå§‹çµ‚æ²’æœ‰æŠŠæˆ‘æ”¾æ£„ï¼Œè‡³æ¤æˆ‘æ‰èƒ½å¾—åˆ°ä¸€æ¬¡å‘æ»ç¥žå悔的機會。建è°å¤§å®¶åœ¨ç”¢ç”Ÿè‡ªæ®ºå¿µé 的時候,å¯ä»¥æƒ³è‘—愛自己的人以åŠè‡ªå·±æ„›çš„人,在失去自己後他們會有多難å—…
è€Œé€ æˆæ‚£è€…å°è—¥ç‰©ç”¢ç”Ÿè€å—æ€§çš„åŽŸå› ï¼Œé€šå¸¸æœ‰ä»¥ä¸‹å¹¾å€‹ï¼š
åƒäº†é™ä½Žè—¥æ€§çš„æ±è¥¿ï¼Œå°Žè‡´éœ€è¦æ›´å¤§çš„劑é‡
連續æœç”¨è—¥ç‰©æ™‚é–“éŽé•·
濫用藥物(一ç¡ä¸è‘—å°±æœç”¨è—¥ç‰©ï¼Œæœ‰æ™‚候一晚上æœç”¨å¹¾æ¬¡ï¼‰
é«”è³ªå› ç´ ï¼Œæœ‰äº›æ‚£è€…ä¸æœƒå°è—¥ç‰©ç”¢ç”Ÿè€å—性,有些則會
總而言之,患者å°FM2çš„è€å—性越高,那æœç”¨å¾Œçš„æ•ˆæžœå°±è¶Šå·®ï¼Œç›¸å則效果越好。所以,æœç”¨åŠé¡†FM2å¯ä»¥ç¡å¤šä¹…?這與æ¯å€‹äººå°è—¥ç‰©çš„è€å—æ€§æœ‰ä¸€å®šé—œä¿‚ï¼Œä¸¦æ²’æœ‰ä¸€å€‹ç¢ºåˆ‡çš„ç”æ¡ˆã€‚
FM2怎麼拿?拿FM2的三個æ£è¦æ¸ é“
關於FM2怎麼拿?這個å•題,首先患者如果是ä¸è€ƒæ…®é¸æ“‡ç¶²è³¼æˆ–者代購的情æ³ä¸‹ï¼Œæƒ³è¦å–å¾—FM2åªèƒ½é€šéŽä¸€äº›æ£è¦æ¸ é“,而æ£è¦æ¸ é“è—¥å¸«ç°¡å–®ç²—ç•¥è¨ˆç®—äº†ä¸€ä¸‹ï¼Œæƒ³è¦æ‹¿FM2åªèƒ½é€šéŽä¸‰å€‹æ¸ é“,分別是æ£è¦é€£éŽ–è—¥å±€ã€ä¸€èˆ¬å°åž‹è—¥å±€ä»¥åŠæ£è¦é†«é™¢äº†ï¼Œä¸‹é¢ç¹¼çºŒå¾€ä¸‹çœ‹ï¼š
æ£è¦é€£éŽ–è—¥å±€
åƒé€šéŽæ£è¦é€£éŽ–è—¥å±€ä¾†æ‹¿åˆ°FM2是一個éžå¸¸ä¸éŒ¯çš„æ¸ é“,æ£å¸¸åƒæ˜¯ä¸ä¸è—¥å±€ã€å¤§æ¨¹è—¥å±€ã€å•„æœ¨é³¥è—¥å±€ã€æ–°é«˜æ©‹è—¥å±€ã€èºç…連鎖藥局ã€å…¨çƒé€£éŽ–å¤§è—¥å±€ç‰é€™äº›é€£éŽ–è—¥å±€éƒ½å¯ä»¥å–å¾—FM2,而且這些藥局都是有收å–處方藥資質,åªéœ€å°‡FM2處方箋給藥劑師,便å¯ä»¥æ‹¿åˆ°FM2,而å–å¾—çš„FM2數é‡å‰‡æ˜¯ä»¥è™•方為準。
如有é‡è¦å®‰æŽ’å¯é©ç•¶æœè—¥
如果第二天有é‡è¦äº‹æƒ…安排而æ°å·§æ“”å¿ƒç•¶å¤©æ™šä¸Šæœƒå¤±çœ çš„è©±ï¼Œé‚£éº¼å¯ä»¥é©ç•¶çš„æœç”¨ä¸€äº›å®‰çœ è—¥ä¾†ç¢ºä¿è‡ªå·±èƒ½å¤ æ£å¸¸å…¥ç¡ï¼Œä¾‹å¦‚ç›®å‰æ¯”較著åçš„FM2å®‰çœ è—¥ï¼Œå…·æœ‰ä¸€å®šçš„éŽ®éœã€èˆ’緩情緒的作用,也能讓用藥者在使用後能更容易進入深度ç¡çœ ç‹€æ…‹ï¼Œä¸æ˜“在åŠå¤œé†’ä¾†ï¼Œèƒ½å¤ ç¢ºä¿èº«é«”得到充足的ç¡çœ 與æ¢å¾©ï¼
在大部分情æ³ä¸‹å¦‚果是第二天有é‡è¦äº‹æƒ…çš„è©±ï¼Œå¦‚è€ƒè©¦ã€æœƒè°ç‰ç‰ï¼Œé‚£éº¼ç¢ºå¯¦æœƒåœ¨è…¦ä¸å½¢æˆä¸€ç¨®ç·Šå¼µç„¦æ…®çš„æƒ…緒,而這種情緒就會直接導致在å‰ä¸€å¤©æ™šä¸Šç„¡æ³•æ£å¸¸å…¥ç¡ï¼Œé‚£éº¼å¦‚果確實擔憂的話,是å¯ä»¥é©ç•¶æœç”¨ä¸€äº›å®‰çœ 藥確ä¿èƒ½å¤ 進入ç¡çœ 的,ä¸éŽå…·é«”還是è¦ä»¥ä½ 的醫師或藥師的建è°ç‚ºæº–,å¯ä»¥æå‰å…ˆå’¨è©¢æ¸…楚…
而在日常生活ä¸å¯ä»¥åœ¨å…¥ç¡å‰é€²è¡Œä¸€äº›èƒ½æœ‰æ•ˆèˆ’緩情緒ã€åŠ©ç›Šç¡çœ 的行為,例如:é¿å…ç¡å‰éŽåº¦ç”¨è…¦ã€æ³¡å€‹æ¾¡æˆ–泡個腳ã€è½ä¸€äº›æœ‰èˆ’緩情緒的音樂,或是改變房間的佈局ã€è£é£¾ç‰ç‰çš„è¡Œç‚ºï¼Œéƒ½èƒ½æœ‰æ•ˆçš„ç·©è§£é€™ç¨®é¡žåž‹çš„å¤±çœ å•題。æ¤å¤–è¦ç‰¹åˆ¥æ³¨æ„é€™ç¨®é¡žåž‹çš„å¤±çœ å•題在入ç¡å‰ç›¡é‡ä¸è¦å–太多水,å¦å‰‡æœƒå› ç‚ºæŽ’å°¿çš„åŽŸå› è€ŒåŠ åŠ‡å…¥ç¡çš„困難…
éžè—¥ç‰©ç™‚法通常用於替代åœè—¥å¾Œçš„æ²»ç™‚手段
而éžè—¥ç‰©ç™‚法的性質則與藥物療法有一定的ä¸åŒï¼Œéžè—¥ç‰©ç™‚æ³•è¦æ±‚å¤±çœ ç—‡æ‚£è€…è‡ªèº«å·²ç¶“å…·å‚™æœ‰ä¸€å®šèƒ½å¤ è‡ªä¸»é€²å…¥ç¡çœ 的能力,而éžå¿…é ˆè—‰åŠ©è—¥ç‰©æ‰èƒ½å¤ æ£å¸¸é€²å…¥ç¡çœ ,所以éžè—¥ç‰©ç™‚æ³•é€šå¸¸ç”¨æ–¼é€²è¡Œäº†ä¸€å®šæ™‚é–“çš„è—¥ç‰©æ²»ç™‚å¾Œä¸¦é€æ¼¸é–‹å§‹åœè—¥çš„å¤±çœ ç—‡æ‚£è€…èº«ä¸Šï¼Œä½ å¯ä»¥èªç‚ºé€™æ˜¯è—¥ç‰©æ²»ç™‚的替代方法,也å¯ä»¥èªç‚ºæ˜¯å¤±çœ 症的治療最終階段ï¼
值得一æçš„æ˜¯åœ¨å¤±çœ ç—‡æ‚£è€…é‚„æœªå› ç‚ºç—‡ç‹€çš„åš´é‡ï¼Œè€Œå°Žè‡´å–ªå¤±è‡ªä¸»é€²å…¥ç¡çœ 之å‰ï¼Œéžè—¥ç‰©ç™‚法都能有éžå¸¸ä¸éŒ¯çš„æ•ˆæžœï¼Œæ‰€ä»¥é€šå¸¸éžè—¥ç‰©ç™‚æ³•çš„æ²»ç™‚ä¹Ÿæœƒæ‡‰ç”¨åœ¨ä¸€äº›åˆæœŸç—‡ç‹€ç¨‹åº¦è¼ƒè¼•çš„å¤±çœ ç—‡æ‚£è€…èº«ä¸Šï¼Œå¦‚æžœä½ æ„Ÿè¦ºåˆ°è¿‘æœŸå…¥ç¡ä¼¼ä¹Žæœ‰äº›è¨±çš„困難,ä¸å¦¨å…ˆä¸è‘—急進行藥物治療,嘗試一下éžè—¥ç‰©çš„æ²»ç™‚方法或許會有éžå¸¸ä¸éŒ¯çš„æ•ˆæžœâ€¦
FM2æ›´é©ç”¨æ…¢æ€§å¤±çœ ç—‡
相比於常è¦çš„å®‰çœ è—¥ä¾†èªªï¼ŒFM2æ›´é©ç”¨æ–¼ä¸€äº›æ…¢æ€§å¤±çœ ç—‡ã€æ˜“é†’æ€§å¤±çœ ç—‡æˆ–æ˜¯ç´”ç²¹åž‹å¤±çœ ç—‡ç‰ç‰çš„é‡åº¦å¤±çœ ç—‡ç‹€ã€‚ç”±æ–¼å®‰çœ æ•ˆæžœå¥½ï¼ŒFM2在使用後患者å¯ä»¥é€²å…¥é•·é”7-8å°æ™‚å·¦å³çš„“深度â€ç¡çœ ,在ç¡çœ ä¸ä¸æ˜“è¢«é©šé†’ï¼Œä¸¦ä¸”å°æ–¼ä¸€äº›å³ä¾¿å…¥ç¡å¾Œä¹Ÿé›£ä»¥é€²å…¥æ·±åº¦ç¡çœ ç‹€æ…‹çš„æ‚£è€…ä¾†èªªï¼Œä¹ŸåŒæ¨£èƒ½åœ¨FM2å®‰çœ è—¥çš„åŠŸæ•ˆä¸‹é€²å…¥æ·±åº¦ç¡çœ 狀態ï¼
深度ç¡çœ å°æ–¼å¤±çœ 症患者來說是éžå¸¸å¥¢ä¾ˆçš„äº‹æƒ…ï¼Œå¤§éƒ¨åˆ†å¤±çœ ç—‡æ‚£è€…å³ä¾¿æœç”¨å®‰çœ 藥入ç¡å¾Œï¼Œä¹Ÿä¾èˆŠé›£ä»¥é€²å…¥æ·±åº¦ç¡çœ 狀態,或是進入深度ç¡çœ 狀態的時間éŽä½Žï¼Œå¾žè€Œå‡ºç¾ä¸€ç¨®å³ä¾¿æ˜¯å¤±çœ 症被控制ä½äº†ä½†ä¾èˆŠæ²’什麼起色,åè€Œç¬¬äºŒå¤©é†’ä¾†æ˜æ˜æ²‰æ²‰ç„¡ç²¾æ‰“采的狀態ï¼è€Œé¢å°é€™ä¸€é¡žåž‹çš„å¤±çœ ç—‡æ‚£è€…ä¾†èªªï¼ŒFM2的功效是顯著且機具改善效果的…
æ°ç•¶çš„ç¡çœ 深度
ç¡çœ 是ç¡çœ 深度呢?ç¡çœ 深度在高質é‡ç¡çœ 標準ä¸ä»£è¡¨è‘—質,在整個ç¡çœ 階段ä¸ä¸»è¦åˆ†ç‚ºä¸‰å€‹éšŽæ®µï¼šä¸€æ˜¯REMç¡çœ ,也就是快速動眼期 (Rapid eye movement),這是進入ç¡çœ 的最åˆéšŽæ®µï¼Œæ¤éšŽæ®µä»‹æ–¼åŠç¡åŠé†’的狀態。這個階段ä¸çš„人體腦部比較活èºï¼Œä¹Ÿæ˜¯è¼ƒç‚ºå®¹æ˜“進入夢境的階段(æ¤éšŽæ®µçš„äººé«”æœƒå¾ˆå®¹æ˜“å› ç‚ºå‘¨é的異動而醒來);第二階段則是我們常說的淺ç¡çœ 階段,æ¤éšŽæ®µæ˜¯æ¯”REMç¡çœ 階段較深的一個階段,ä¸éŽä¾èˆŠæœƒå¾ˆå®¹æ˜“å› ç‚ºå‘¨é的異動而被驚醒;
第三階段則就是深度ç¡çœ 階段,也稱深層ç¡çœ 階段,在這個階段下人體的肌肉ã€å¿ƒè·³ã€å‘¼å¸ã€å¤§è…¦æ´»èºåº¦éƒ½æœƒé™åˆ°æœ€ä½Žé»žï¼Œå³ä¾¿æ˜¯å‘¨éæœ‰è¼ƒå¤§çš„éŸ¿å‹•ä¹Ÿä¸æœƒå°‡å…¶é©šé†’,通常大部分ç¡çœ 都會有第一ã€äºŒéšŽæ®µï¼Œä½†ä¸ä¸€å®šæœƒé€²å…¥ç¬¬ä¸‰æ·±åº¦ç¡çœ 階段。高質é‡çš„ç¡çœ 最離ä¸é–‹çš„自然是深度ç¡çœ 了,深度ç¡çœ 是所有ç¡çœ éšŽæ®µä¸æ¢å¾©èº«é«”機能ã€å¢žå¼·èº«é«”å…疫力效果最好的一個階段…
當然我們有æåˆ°æ°ç•¶ä¸€è©žï¼Œé€šå¸¸ä¾†èªªREMç¡çœ 階段所佔整個ç¡çœ 時長的20%-25%,而淺ç¡çœ 佔將近50%,深度ç¡çœ 則與第一階段一樣佔據20%-25%,ä¸åŒå¹´é½¡éšŽæ®µçš„æ·±åº¦ç¡çœ 所佔比都會有所ä¸åŒï¼Œæ°å¦‚å…¶åˆ†çš„æ·±ã€æ·ºç¡çœ æé…æ‰èƒ½ç¨±ä¹‹ç‚ºå¥½çš„ç¡çœ ï¼Œé€™å–æ±ºæ–¼èº«é«”æ¢å¾©æˆ–æˆé•·æ‰€éœ€ï¼Œå¦‚果深度ç¡çœ 的時長éŽå¤šå‰‡ä¸€æ–¹é¢ä»£è¡¨èº«é«”機ç†éŽæ–¼ç–²ä¹éœ€è¦æ›´å¤šçš„æ¢å¾©ï¼Œè€Œæ·±åº¦ç¡çœ æ™‚é•·ä¹Ÿä¸¦éžæ˜¯è¶Šå¤šè¶Šå¥½â€¦
è¿·è—¥ FM2ç”¨æˆ¶åˆ†äº«å¤±çœ æ²»ç™‚å¿ƒå¾—
我是一ä½å¯ä»¥èªªæ˜¯é‡åº¦é¡žåž‹çš„å¤±çœ ç—‡æ‚£è€…å§ï¼Œå¹¾ä¹Žæœ‰é‡è¦äº‹æƒ…的時候在å‰ä¸€å¤œæˆ‘都會åƒå®‰çœ 藥來強制自己入ç¡ï¼Œå› ç‚ºæˆ‘çš„å·¥ä½œè¦æ±‚æˆ‘å¿…é ˆä¿æŒç›¸ç•¶æ¸…醒的狀態,但久而久之似乎我å°å®‰çœ 藥產生了抗體,æœç”¨çš„æ•¸é‡è¶Šä¾†è¶Šå¤šï¼Œæˆ‘也越發察覺到ä¸èƒ½å†ç¹¼çºŒé€™æ¨£ä¸‹åŽ»ï¼Œå› æ¤é–‹å§‹å°æˆ‘çš„å¤±çœ ç—‡é€²è¡Œæ²»ç™‚â€¦é›–èªªåœ¨æ²»ç™‚éŽç¨‹ä¸æœ‰äº›ç£•磕碰碰,但所幸ç¾åœ¨æˆ‘çš„å¤±çœ æƒ…æ³å·²ç¶“大有改善,所以想將我的心得分享給å„ä½ï¼Œå¸Œæœ›èƒ½å¹«åˆ°ä¸€ç±ŒèŽ«å±•çš„ä½ ï¼
è‡ªå¤±çœ ä»¥ä¾†ç”Ÿæ´»å·¥ä½œä¸€åœ˜ç³Ÿ
æˆ‘çš„å¤±çœ æƒ…æ³å¾žå¾ˆæ—©ä¹‹å‰å°±å˜åœ¨äº†ï¼Œä¹‹å‰è€ƒç ”的時候由於經常需è¦ç†¬å¤œKæ›¸ï¼ŒåŠ ä¸Šä¸€å®šç¨‹åº¦çš„ç·Šå¼µç„¦æ…®æƒ…ç·’ï¼Œæ‰€ä»¥ç¶“å¸¸èººåœ¨åºŠä¸Šæœƒè¼¾è½‰åå´ç¡ä¸è‘—。而當我åƒåŠ å·¥ä½œä¹‹å¾Œå»ç™¼ç¾å¯èƒ½å·²ç¶“習慣了之å‰é‚£ç¨®æ¯å¤©éƒ½è¦K書到åŠå¤œå…©ä¸‰é»žï¼Œåœ¨æ£å¸¸ä½œæ¯ä¸‹ç«Ÿç„¶å‡ºç¾ç¡ä¸è‘—的情æ³ï¼Œå³ä¾¿æ˜¯æˆ‘白天的工作已經使我精疲力盡ï¼
鄙人的工作暫時ä¸ä¾¿é€éœ²ï¼Œä½†å»å¯ä»¥èªªæ˜¯å¿…é ˆè¦æ±‚自己有百分百飽滿的狀態æ‰èƒ½å¤ 完æˆï¼Œå¦å‰‡ä¸€æ—¦å‡ºç¾æŠ«éœ²å¾Œæžœå°‡éžå¸¸åš´é‡ï¼Œä¸å–®å–®æ˜¯ä¸ŸæŽ‰å·¥ä½œé€™éº¼ç°¡å–®ã€‚但我畢æ¥å¾ŒåƒåŠ å·¥ä½œä»¥ä¾†åŒ…æ‹¬è‡ªå·±çš„ç”Ÿæ´»éƒ½æ˜¯ä¸€åœ˜ç³Ÿçš„ï¼å°±å› 為我無法從以å‰é‚£ç¨®æ™šç¡çš„ç¿’æ…£ä¸é©æ‡‰éŽä¾†â€¦
å°Žè‡´å¤±çœ çš„æ ¹æœ¬åŽŸå›
æ£æ‰€è¬‚有所çžè§£ï¼Œæ‰èƒ½æœ‰æ‰€æ”¹è®Šï¼æ‰€ä»¥é¦–å…ˆé‡å°å°Žè‡´å¤±çœ çš„æ ¹æœ¬åŽŸå› è—¥å¸«å…ˆå¸¶å¤§å®¶é€²è¡Œçžè§£ï¼Œåœ¨é†«å¸ä¸Šå°Žè‡´å¤±çœ 症的出ç¾åŽŸå› ä¸»è¦åˆ†æœ‰å››å€‹å±¤é¢ï¼š
心ç†åŽŸå›
ç¾ä»£ç”Ÿæ´»ç¯€å¥çš„åŠ å¿«é›–ç„¶æŸç¨®ç¨‹åº¦ä¸ŠåŠ å¿«äº†ç™¼å±•ï¼Œä½†éš¨è‘—è€Œä¾†çš„ä»£åƒ¹ä¹Ÿéžå¸¸æ˜Žé¡¯ï¼Œç”Ÿå˜çš„壓力以åŠå¿«ç¯€å¥çš„生活使得民眾苦ä¸å ªè¨€ï¼ç„¦æ…®ã€æŠ‘鬱ã€ç„¦æ€¥ç‰æƒ…ç·’éƒ½æ˜¯å°Žè‡´å¤±çœ çš„ä¸»è¦åŽŸå› ï¼Œä¸å°‘患者都表示自己就猶如一å°é«˜é€Ÿæ—‹è½‰çš„“機器â€ï¼Œå³ä¾¿æ˜¯æ„Ÿè¦ºå³å°‡è¦è² è·çš„æ™‚候也ä¾èˆŠç„¡æ³•令自己åœä¸‹ä¾†ï¼
「æ¯å¤©æ™šä¸Šç•¶æˆ‘躺在床上的時候,åªè¦è¶…éŽä¸€å°æœƒç¡ä¸è‘—我就會焦急,越焦急我就越是ç¡ä¸è‘—ã€ã€ã€Œæˆ‘明明éžå¸¸å›°ï¼Œä½†ä¸€æƒ³åˆ°æ˜Žå¤©çš„工作我就會莫å的焦慮ã€å¿«ç¯€å¥çš„生活ã€ç¶“濟的壓力ã€é«˜å¼·åº¦çš„工作ç‰ç‰å•題都是目å‰å°Žè‡´å¤±çœ 最主è¦çš„åŽŸå› â€¦
æœç”¨FM2的兩個副作用
至於FM2的副作用,我這裡講講我æœç”¨æ™‚é‡åˆ°çš„兩個副作用:
臨時性記憶容易忘
å¯èƒ½å¹³æ™‚一直都有訓練腦力,所以課本上的æ±è¥¿åŸºæœ¬éƒ½å¯ä»¥è¨˜ä½
ç¶“å¸¸è¤‡ç¿’çš„è³‡æ–™ä¹Ÿä¸æœƒå¿˜ï¼Œè€ƒè©¦å®Œåˆ°ç¾åœ¨å·²ç¶“有兩個月了,但æ±è¥¿åœ¨è…¦å裡å°è±¡é‚„是å分清晰
æˆ‘è¦ºå¾—é€™è·Ÿè‡ªå·±æ˜¯å¦æœ‰ç”¨å¿ƒè¨˜ä½å®ƒæœ‰é—œï¼Œä½†å¦‚果沒用心或ä¸ç‰¹åˆ¥åŽ»è¨˜
é‚£ç¨®è‡¨æ™‚æ€§çš„è¨˜æ†¶å°±æ¯”è¼ƒå®¹æ˜“å¿˜è¨˜ï¼Œåƒæ—¥å¸¸ç”Ÿæ´»ä¸çš„一些å°äº‹
例如å¯èƒ½å‰å¹¾åˆ†é˜æº–å‚™æƒ³è¦æ´—è¡£æœï¼Œä½†çªç„¶æœ‰åˆ¥çš„事情影響一下之後,就會çªç„¶å¿˜è¨˜è¦æ´—è¡£æœäº†
é›–ç„¶æ„Ÿè¦ºå¥½åƒæœ‰æ±è¥¿è¦åšï¼Œä½†ä¸€ä¸‹å就是想ä¸èµ·è¦åšä»€éº¼
亦或者與å‹äººæœ‰ç´„,到當天還會忘記,其實我也ä¸çŸ¥é“æ˜¯ä¸æ˜¯èˆ‡FM2有關
åˆæˆ–者是我本身就是神經比較大æ¢ï¼Œæ‰€ä»¥ç„¡æ³•è‰å¯¦ä¸€å®šèˆ‡FM2有直接相關
但我相信多多少少應該會有一點影響,所以ç¾åœ¨åªè¦æˆ‘想到什麼事情,就會有ç†è¨˜ä¸‹ä¾†
è€äººå¯ä»¥æœç”¨FM2嗎?
è¦çŸ¥é“è€äººèƒ½ä¸èƒ½æœç”¨FM2ï¼Œé¦–å…ˆä¾†çœ‹çœ‹å°æ–¼è¼”助è€å¹´äººç¡çœ 的情æ³è€Œè¨€ï¼Œæ‰€æœç”¨çš„藥物應該包å«ä»¥ä¸‹å¹¾å€‹ç‰¹é»žï¼š
èƒ½å¤ å¿«é€Ÿèª˜å°Žç¡çœ ï¼›
å°æ–¼æ£å¸¸ç¡çœ çµæ§‹æ²’有ä¸åˆ©çš„影響;
沒有明顯的藥物殘留影響;
䏿œƒæå®³è‡Ÿå™¨åŠŸèƒ½ï¼›
éµå®ˆé†«å›‘æœç”¨æ˜¯å®‰å…¨çš„ï¼›
éŽé‡æœç”¨æ™‚是安全的;
濫用或ä¾è³´çš„å¯èƒ½æ€§è¼ƒä½Žï¼›
é¿å…è€å—æ€§æˆ–å¤±çœ å彈的風險;
å°è¨˜æ†¶åŠ›çš„å½±éŸ¿å¾ˆå°ï¼›
å°å‘¼å¸ç³»çµ±å’Œå¿ƒè‡Ÿç—…患者是安全的;
從上述的æ¢ä»¶å¯ä»¥çœ‹åˆ°ï¼Œå°æ–¼è€å¹´ç¡çœ éšœç¤™çš„æ‚£è€…è€Œè¨€ï¼Œé¸æ“‡è—¥ç‰©æ˜¯éžå¸¸æ…Žé‡çš„ï¼Œä½†å¯æƒœçš„æ˜¯æƒ³è¦å®Œå…¨æ»¿è¶³ä¸Šè¿°æ‰€æœ‰æ¢ä»¶çš„藥物至今都沒有出ç¾ï¼Œå› æ¤è‡¨åºŠä¸Šæ‡‰ç›¡å¯èƒ½çš„鏿“‡æ»¿è¶³ä¸Šè¿°æ¢ä»¶çš„藥物,而FM2就是其ä¸ä¸€ç¨®ã€‚
ä¸èƒ½èˆ‡é…’å’Œå«é…’精的飲料以åŠé£Ÿå“
ç¡è¦ºä¹‹å‰ä¾†ä¸€æ¯é…’é…æœFM2是一種相當å±éšªçš„è¡Œç‚ºï¼Œå› ç‚ºé…’ç²¾æœƒåŠ å¼·ä¸æ¨žç¥žç¶“的抑制作用,若酒精與FM2ä¹‹é¡žçš„å®‰çœ è—¥åŒæ™‚æœç”¨ï¼Œå‰‡å¯èƒ½æœƒå‡ºç¾åš´é‡çš„副作用,例如導致暈眩ã€å—œç¡ã€æ¸›å¼±è¦è¦ºæ€§ã€èº«é«”失衡與身體å”調能力下é™ç‰æƒ…æ³ï¼Œè€Œæƒ…æ³åš´é‡çš„æ‚£è€…甚至有å¯èƒ½å‡ºç¾æŠ‘制呼å¸çš„ç¾è±¡ï¼Œå¾žè€Œå±åŠç”Ÿå‘½çš„安全。FM2åƒå¹¾é¡†æœƒæ» FM2是什麼 FM2購買 FM2後éºç—‡ FM2藥物 FM2安他éžå‘½ 迷藥噴霧 迷藥是什麼 迷藥副作用 è¿·è—¥æˆåˆ† 迷藥種類 迷藥製作 迷藥水 è¿·è—¥è¦çš®